Descrizione
Corso video di yoga tibetano. DVD. Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788874473281
ISBN-10:8874473281
Titolo:Corso video di yoga tibetano. DVD
Autore: Norbu Namkhai
Editore:Red Edizioni
Data Pubblicazione:2005
Collana:DVD
Genere:arti ricreative. spettacolo. sport
Classificazione:Esercizio fisico e allenamento
Argomento :Yoga
