Descrizione
Il cuore dell'anima. Come raggiungere la consapevolezza emotiva. "Il coraggio delle emozioni" ci mostra come liberarci dalle nostre dipendenze, fissazioni, ossessioni, quali la rabbia, il perfezionismo, il mangiare eccessivo, l'abuso di alcol e l'uso di droghe, tutte quelle cose che ci impediscono di vivere la vita nella sua pienezza. La consapevolezza emotiva, ovvero essere consapevoli in ogni momento delle proprie sensazioni, è una delle cose più difficili da raggiungere. Questo libro, pieno di esercizi pratici e di strumenti ci aiuta a raggiungere questo stadio di completezza.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788879725583
ISBN-10:8879725580
Titolo:Il cuore dell'anima. Come raggiungere la consapevolezza emotiva
Autore: Gary Zukav , Linda Francis
Editore:Corbaccio
Data Pubblicazione:2003
Collana:I libri del benessere
Pagine:256
Genere:psicologia
Classificazione:Psicologia: emozioni
Argomento :Emozioni
