Descrizione
Il grande libro illustrato dello yoga. Ediz. illustrata. Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: rilassare e rinvigorire la mente conferire al corpo più forza e flessibilità sviluppare la consapevolezza spirituale migliorare la capacità di concentrazione insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive, prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento. 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788827220177
ISBN-10:8827220178
Titolo:Il grande libro illustrato dello yoga. Ediz. illustrata
Autore: Swami Vishnudevananda
Editore:Edizioni Mediterranee
Data Pubblicazione:2009
Collana:Yoga, zen, meditazione
Pagine:352
Genere:arti ricreative. spettacolo. sport
Classificazione:Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Argomento :Yoga
