Descrizione
Novanta secondi di pausa. Una ricarica di vitalità, benessere e gioia di vivere. Questo libro contiene una raccolta di facili esercizi di distensione. Si tratta di esercizi che costituiscono brevi pause di sosta nella frenesia degli impegni quotidiani e sono stati studiati per persone di ogni condizione sociale. Si adattano bene alle più diverse esigenze individuali, indipendentemente dall'età di chi li pratica, e possono essere eseguiti da soli, nell'ambito familiare o in un gruppo di amici.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788879381246
ISBN-10:8879381245
Titolo:Novanta secondi di pausa. Una ricarica di vitalità, benessere e gioia di vivere
Autore: Rolf Herkert
Editore:Hermes Edizioni
Data Pubblicazione:1996
Collana:Terapie naturali
Pagine:88
Genere:psicologia
Classificazione:Psicologia: opere divulgative
Argomenti :RelaxTraining autogeno
