Descrizione
A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività. Quanti di noi hanno subito, nel corso della propria vita, piccole o grandi ferite? Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri, vittime delle circostanze? Per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività Barbel Wardetzki propone in questo libro un metodo innovativo e di controtendenza che ci aiuterà a comprendere le nostre reazioni e a modificarle. Un percorso che mira ad aumentare autostima e sicurezza, rendendoci capaci di esprimere i nostri desideri e bisogni e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788886493994
ISBN-10:8886493991
Titolo:A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività
Autore: Bärbel Wardetzki
Editore:Essere Felici
Data Pubblicazione:2008
Collana:Self Help
Pagine:160
Genere:psicologia
Classificazione:Assertività, motivazione e autostima
Argomento :Autostima
