Descrizione
Qual è il tuo peso ideale? Di quante calorie hai bisogno ogni giorno? Quanti zuccheri contengono i diversi cibi? Come funziona la digestione? Come puoi suddividere il tuo apporto energetico tra i vari pasti? Il volume risponde a queste e tante altre domande, fornendo 160 ricette complete di tabelle nutrizionali. Grazie alle informazioni e ai consigli di un esperto, stare in forma sarà più facile!
Dettagli
Editore: Demetra
Collana: SALUTE IN CUCINA
Copertina: Brossura con bandelle
Pagine: 256
Dimensioni: 14.5 x 19.5 cm
Data di pubblicazione: 10 gennaio 2018
ISBN: 9788844051020
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