Descrizione
Dominare la paura per vivere meglio. Ognuno di noi ha paura di qualcosa: chi ha paura di fallire, chi ha paura di avere successo. La paura è una compagna dalla quale non possiamo separarci, ma con la quale possiamo convivere, riuscendo a condurre una vita comunque felice e serena. Mike Hernacki, esperto di psicologia del benessere o psicologia motivazionale, spiega ai lettori perché la paura non può essere eliminata e in che modo può risultare uno stato d'animo positivo o negativo, al contempo amica o nemica, a seconda di come sappiamo gestirla. Senza trattamenti farmaceutici o terapeutici, la paura può infatti essere dominata e non ci impedisce di condurre un'esistenza appagante, piena di gioia e di soddisfazioni.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788872172285
ISBN-10:8872172284
Titolo:Dominare la paura per vivere meglio
Autore: Mike Hernacki
Editore:Pan Libri
Data Pubblicazione:2005
Collana:Vivere meglio
Pagine:117
Genere:Psicologia
Argomento :Paura
