Descrizione
Il Kit nasce dallesigenza di numerosi educatori e insegnanti, già della scuola dellInfanzia, di poter disporre di strumenti agili, personalizzabili ed efficaci per leducazione cognitivo-emotiva, metacognitiva e affettivo-relazionale al fine di aiutare i propri allievi ad acquisire competenze di gestione dellansia, dello stress e delle emozioni, immediatamente spendibili nella vita quotidiana.
Le attività e le riflessioni non prevedono dei riscontri del tipo giusto/sbagliato; il focus non è la prestazione o lacquisizione di conoscenze, ma la sperimentazione del benessere e laccoglienza di sé che abbraccia punti di forza e fragilità personali.
Per rendere il più possibile «accessibili a tutti» le attività per la classe, le informazioni vengono rappresentate attraverso audio, immagini, testo. In questo modo la Web App inclusa nel kit permette ladattabilità al singolo studente (a sviluppo tipico o atipico, con bisogni educativi speciali legati a condizioni di disabilità, disturbi evolutivi specifici o difficoltà emotive, relazionali, ecc.), fornendo alternative per linformazione visiva e uditiva e offrendo diversi modi di personalizzare la fruizione dei contenuti (audio, audio sottotitolato, testi in maiuscolo o minuscolo).
La Web App risulterà inoltre particolarmente utile per coinvolgere gli alunni e in particolare per:
- attirare interesse: ridurre al minimo le distrazioni, ottimizzare la scelta individuale, la pertinenza e lautonomia;
- sostenere lo sforzo e la persistenza rafforzando limportanza di mete e obiettivi, promuovendo la collaborazione in gruppo e la condivisione di un percorso di consapevolezza utile al benessere individuale e collettivo, ecc.;
- fornire opzioni per lautoregolazione (sostenere la motivazione, sviluppare abilità di auto-valutazione e riflessione, facilitare lo sviluppo di abilità e strategie di gestione personale).
Le pratiche presenti nella Web App possono essere utilizzate da chiunque voglia approcciarsi per la prima volta alla mindfulness grazie al linguaggio semplice e concreto che gli autori hanno saputo utilizzare.
